{"id":30466,"date":"2022-02-14T10:47:20","date_gmt":"2022-02-14T09:47:20","guid":{"rendered":"https:\/\/prod.dilea.wavenet.be\/folder\/repas-de-fetes-lactose-cache-quels-sont-les-pieges-a-eviter\/"},"modified":"2022-08-29T14:39:39","modified_gmt":"2022-08-29T12:39:39","slug":"feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten","status":"publish","type":"folder","link":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/","title":{"rendered":"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten?"},"content":{"rendered":"\n
\n

De eindejaarsfeesten staan voor de deur en dat betekent ook heerlijke gerechten en gevulde tafels!<\/p>\n\n\n\n

Maar wat als je lactose moet vermijden?
Hoe kan je de jarenlange klassiekers toch nog op tafel toveren?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Waar zit lactose verborgen in een feestmenu?<\/strong>
Kies dit jaar voor zekerheid en ga voor zero lactose en 100% welzijn<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Lees aandachtig het voedingsetiket!<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Van bij de aperitiefhapjes tot aan de kaasplank en het dessert\u2026 Lactose kan overal verborgen zitten en, zonder dat je het proeft, voor darmproblemen zorgen. Ben je lactose-intolerant? Heb je snel verteringsproblemen? Feestelijke menu\u2019s kunnen de darmen op de proef stellen. Onze tip? Kijk de ingredi\u00ebntenlijst na om lactose-bevattende ingredi\u00ebnten op te sporen!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Op de ingredi\u00ebntenlijst duiden\u00a0verschillende termen op de aanwezigheid van lactose<\/strong>. Let\u00a0bijvoorbeeld op benamingen zoals: melk (koe, paard, geit, buffel, volle, halfvolle, magere melk), melkproducten (room,\u00a0kaas, yoghurt, boter, melkdessert), melkpoeder, wei\/lactoserum\u00a0(wrongel),\u00a0gecondenceerde\u00a0en geconcentreerde\u00a0melk,\u00a0stremsel\u2026 Een lijst met\u00a0alle benamingen die op lactose kunnen duiden<\/a>\u00a0ontdek\u00a0je hier!<\/p>\n\n\n\n

Foute vrienden in het feestmenu<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Menu van bij de traiteur? <\/strong>Laat dan zeker op voorhand weten dat je lactose-intolerant bent.
Bereid je zelf het menu voor?<\/strong> Kies voor ingredi\u00ebnten die 100% lactosevrij zijn.
Ben je dit jaar de knuffelvriend(in) die uitgenodigd wordt?<\/strong> Vraag op voorhand het menu en laat weten welke ingredi\u00ebnten lactosevrij zijn!<\/p>\n\n\n\n

Naast melk en melkproducten zoals room, kaas en yoghurt zijn er ook kant-en-klare voedingsmiddelen die lactose verbergen<\/strong>. Elk deel van het menu heeft zo zijn klassieke voedingsmiddelen met verborgen lactose! We sommen de meest gebruikte ingredi\u00ebnten op:<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Aperitief & voorgerecht<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tapenades & dips
Vinaigrettes & sauzen
Kazen
Soep
Charcuterie & worst<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Hoofdgerecht<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Vinaigrettes & sauzen
Kaasschotels
Charcuterie & worst
Aardappelbereidingen (zoals puree)
Ovenschotels met room<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Dessert<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nagerechten met chocolade
Cr\u00e8medesserts
Flan & pudding
Roomtaarten
Kaasplank<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Denk deze feesten aan jouw persoonlijk\u00a0welzijn<\/a>!
Deze\u00a0handige\u00a0infografiek\u00a0<\/a>helpt je\u00a0op weg!\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Behoud jouw feestelijke gewoonten en geliefde recepten!<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zonder lactose betekent\u00a0niet zonder\u00a0smaak! Een heerlijk menu klaarmaken dat gegarandeerd lactosevrij is? Dat kan dankzij\u00a0Dilea\u00a0Zero Lactose!\u00a0Het brede gamma lactosevrije producten vraagt\u00a0geen\u00a0aanpassingen van de recepten\u00a0en bereidingswijzen\u00a0en\u00a0verandert daarnaast niets aan\u00a0de smaak van je beste klassiekers!\u00a0<\/strong>
Alternatieven voor\u00a0ijs, een lactosevrije\u00a0yoghurtvinaigrette,\u00a0dipsausjes<\/strong>\u00a0zonder lactose,\u00a0kaasplank<\/strong>,\u00a0raclette<\/strong>\u2026 Het kan allemaal dankzij\u00a0Dilea\u00a0Zero Lactose.\u00a0Ontdek\u00a0hier welke\u00a0alternatieven\u00a0er bestaan\u00a0voor lactose-houdende producten<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Lees ook:\u00a0Verwar lactosevrij niet met lactosearm<\/a>!<\/strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De eindejaarsfeesten staan voor de deur en dat betekent ook heerlijke gerechten en gevulde tafels! Maar wat als je lactose moet vermijden?<\/p>\n","protected":false},"featured_media":28216,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-30466","folder","type-folder","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nFeestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten? | Dilea Zero Lactose<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten? | Dilea Zero Lactose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De eindejaarsfeesten staan voor de deur en dat betekent ook heerlijke gerechten en gevulde tafels! Maar wat als je lactose moet vermijden?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dilea Zero Lactose\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DileaBelgium\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-29T12:39:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2020\/12\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/\",\"name\":\"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten? | Dilea Zero Lactose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-14T09:47:20+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-29T12:39:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2020\\\/12\\\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg\",\"width\":1620,\"height\":800,\"caption\":\"feestmenu-verborgen-lactose-opletten\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Folders\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dilea Zero Lactose\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Dilea Zero Lactose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Logo.jpg\",\"width\":236,\"height\":183,\"caption\":\"Dilea Zero Lactose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/DileaBelgium\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dilea_zero_lactose\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten? | Dilea Zero Lactose","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten? | Dilea Zero Lactose","og_description":"De eindejaarsfeesten staan voor de deur en dat betekent ook heerlijke gerechten en gevulde tafels! Maar wat als je lactose moet vermijden?","og_url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/","og_site_name":"Dilea Zero Lactose","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/DileaBelgium\/","article_modified_time":"2022-08-29T12:39:39+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":800,"url":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2020\/12\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/","url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/","name":"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten? | Dilea Zero Lactose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2020\/12\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg","datePublished":"2022-02-14T09:47:20+00:00","dateModified":"2022-08-29T12:39:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/#primaryimage","url":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2020\/12\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg","contentUrl":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2020\/12\/feestmenu-verborgen-lactose-opletten.jpg","width":1620,"height":800,"caption":"feestmenu-verborgen-lactose-opletten"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/feestmenu-verborgen-lactose-waar-moet-ik-op-letten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dilea.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Folders","item":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Feestmenu & verborgen lactose: waar moet ik op letten?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/","name":"Dilea Zero Lactose","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dilea.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#organization","name":"Dilea Zero Lactose","url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2025\/01\/Logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2025\/01\/Logo.jpg","width":236,"height":183,"caption":"Dilea Zero Lactose"},"image":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/DileaBelgium\/","https:\/\/www.instagram.com\/dilea_zero_lactose\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/folder\/30466","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/folder"}],"about":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/folder"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28216"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30466"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30466"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30466"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}