{"id":30530,"date":"2022-02-14T09:20:17","date_gmt":"2022-02-14T08:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/prod.dilea.wavenet.be\/folder\/le-lactose-se-cache-aussi-dans-les-aliments\/"},"modified":"2022-02-24T08:40:42","modified_gmt":"2022-02-24T07:40:42","slug":"lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht","status":"publish","type":"folder","link":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/","title":{"rendered":"Lactose waar u het helemaal niet verwacht!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Dat melk en alle producten op basis van melk lactose bevatten, daar kijkt niemand van op. Maar wist u dat melksuiker&nbsp;niet alleen in zuivelproducten te vinden is?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lactose, ook wel melksuiker genoemd, is een suiker die voorkomt in de melk van alle zoogdieren, koemelk bevat 4 tot 5 procent lactose.\u00a0In veel ingredi\u00ebnten en\/of industrieel bereide gerechten zit ook lactose verborgen. Ook al gaat het soms om een zeer kleine dosis, vaak is het al voldoende om de symptomen van een sterke\u00a0<a href=\"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-intolerantie-is-geen-melkallergie\/\">intolerantie<\/a>\u00a0te veroorzaken, omdat de melksuiker\u00a0zich stiekem in uw maag ophoopt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-pink-color has-text-color has-h-4-font-size\"><strong>De belangrijkste producten die lactose verbergen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Deze lijst van producten is niet volledig, maar ze helpt u om alert te zijn voor producten met&nbsp;<strong>verborgen lactose<\/strong>&nbsp;in hun ingredi\u00ebnten. Wees extra op uw hoede voor alle&nbsp;<strong>producten in poedervorm<\/strong>. Ze bevatten vaak ingredi\u00ebnten die afkomstig zijn van melk!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>brood en koffiekoeken<\/li><li>hotdog<\/li><li>gebak<\/li><li>oplosdranken (ijsthee, koffie,\u2026)<\/li><li>ontbijtgranen<\/li><li>pizza<\/li><li>oplossoepen<\/li><li>saladedressings<\/li><li>aardappelpuree in poedervorm<\/li><li>sauzen<\/li><li>margarine<\/li><li>energiedranken<\/li><li>koud vlees en verwerkt vlees<\/li><li>bakmixen<\/li><li>charcuterie<\/li><li>maaltijdvervangers<\/li><li>worsten<\/li><li>koffieroom in poedervorm<\/li><li>mueslirepen<\/li><li>sorbet<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-pink-color has-text-color has-h-4-font-size\"><strong>Lactose verborgen in geneesmiddelen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Meer dan&nbsp;<strong>20% van geneesmiddelen<\/strong>&nbsp;op voorschrift bevatten melksuiker. Het gaat om een ingredi\u00ebnt dat als vulmiddel dient en niet altijd op de verpakking vermeld staat. Vertel dus zeker aan uw arts als u een hoge intolerantie hebt.&nbsp;Een voorbeeld: sommige pillen tegen verhoogde cholesterol (statines) \u2013 en die horen bij de meest verkochte geneesmiddelen ter wereld \u2013 bevatten bijna 30 mg lactose. Dat komt ongeveer overeen met de dosis in \u00ad0,5 ml melk.<\/p>\n\n\n\n<p>Spreek er ook over met uw apotheker, want een aanzienlijk deel (6%) van de geneesmiddelen zonder voorschrift bevatten lactose.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-pink-color has-text-color has-h-4-font-size\"><strong>Deze termen verbergen lactose<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Als u een lactose-intolerantie hebt, bent u gewend om etiketten grondig na te lezen en uit te kijken voor alles wat doet denken aan melk en zuivelproducten. U weet allicht dat u zaken moet vermijden zoals lactalbumine, lactitole (E966), lactoglobuline, lactoferrine en alles met wei, melkserum, melkeiwitten\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dat melk en alle producten op basis van melk lactose bevatten, daar kijkt niemand van op. Maar wist u dat melksuiker niet alleen in zuivelproducten te vinden is?<\/p>\n","protected":false},"featured_media":27820,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-30530","folder","type-folder","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lactose waar u het helemaal niet verwacht! | Dilea Zero Lactose<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lactose waar u het helemaal niet verwacht! | Dilea Zero Lactose\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dat melk en alle producten op basis van melk lactose bevatten, daar kijkt niemand van op. Maar wist u dat melksuiker niet alleen in zuivelproducten te vinden is?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dilea Zero Lactose\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/DileaBelgium\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-24T07:40:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2016\/04\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"801\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/\",\"name\":\"Lactose waar u het helemaal niet verwacht! | Dilea Zero Lactose\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-14T08:20:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-24T07:40:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg\",\"width\":1620,\"height\":801},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Folders\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/folder\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Lactose waar u het helemaal niet verwacht!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Dilea Zero Lactose\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Dilea Zero Lactose\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/app\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Logo.jpg\",\"width\":236,\"height\":183,\"caption\":\"Dilea Zero Lactose\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dilea.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/DileaBelgium\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dilea_zero_lactose\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lactose waar u het helemaal niet verwacht! | Dilea Zero Lactose","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Lactose waar u het helemaal niet verwacht! | Dilea Zero Lactose","og_description":"Dat melk en alle producten op basis van melk lactose bevatten, daar kijkt niemand van op. Maar wist u dat melksuiker niet alleen in zuivelproducten te vinden is?","og_url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/","og_site_name":"Dilea Zero Lactose","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/DileaBelgium\/","article_modified_time":"2022-02-24T07:40:42+00:00","og_image":[{"width":1620,"height":801,"url":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2016\/04\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/","url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/","name":"Lactose waar u het helemaal niet verwacht! | Dilea Zero Lactose","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2016\/04\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg","datePublished":"2022-02-14T08:20:17+00:00","dateModified":"2022-02-24T07:40:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/#primaryimage","url":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2016\/04\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg","contentUrl":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2016\/04\/lactose-attend-pas_1620x800.jpg","width":1620,"height":801},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/lactose-waar-u-het-helemaal-niet-verwacht\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dilea.be\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Folders","item":"https:\/\/dilea.be\/nl\/folder\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Lactose waar u het helemaal niet verwacht!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/","name":"Dilea Zero Lactose","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dilea.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#organization","name":"Dilea Zero Lactose","url":"https:\/\/dilea.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2025\/01\/Logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/dilea.be\/app\/uploads\/2025\/01\/Logo.jpg","width":236,"height":183,"caption":"Dilea Zero Lactose"},"image":{"@id":"https:\/\/dilea.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/DileaBelgium\/","https:\/\/www.instagram.com\/dilea_zero_lactose\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/folder\/30530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/folder"}],"about":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/folder"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dilea.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}