Carottes rôties, pois chiches, pesto & fromage frais

Un plat veggie simple mais ultra satisfaisant : du fondant, du croustillant et une base crémeuse sans lactose qui change tout. Le genre d’assiette qu’on refait en boucle. Temps de préparation : 10 minCuisson : 30 minPortions : 2-3 Préparation

Un plat veggie simple mais ultra satisfaisant : du fondant, du croustillant et une base crémeuse sans lactose qui change tout. Le genre d’assiette qu’on refait en boucle.

Temps de préparation : 10 min
Cuisson : 30 min
Portions : 2-3

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Préparer le pesto de persil en mixant tous les ingrédients au blender. Ajuster la consistance en ajoutant de l’eau si besoin.
  3. Couper les carottes en deux dans la longueur, émincer l’ail et rincer les pois chiches.
  4. Disposer les carottes et les pois chiches sur une plaque recouverte d’une feuille de papier cuisson.
  5. Dans un bol, préparer l’assaisonnement. Ajouter l’huile d’olive, le miel, l’ail émincé, les épices, le sel et le poivre.
  6. Enfourner 30 minutes.
  7. Étaler le fromage frais dans le fond de l’assiette.
  8. Déposer les légumes rôtis par-dessus et terminer par quelques petites cuillères de pesto par-ci, par-là.

#Dilea

Laissez libre cours à votre imagination !

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